ہدایات براے استعمال Flekosteel

مشترکہ اور کمر کے درد کے خلاف فلیکوسٹیل جیل میں ایک اہم خصوصیت ہے - استعمال میں آسانی۔اس مصنوع سے زیادہ سے زیادہ فائدہ کیسے حاصل کیا جا؟؟ہدایات پر عمل کرنا اور اشارے اور تضادات کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔

ہدایات

فریکوسٹیل جیل کے استعمال کے لئے ہدایات

جیل کو جلدی اور مؤثر طریقے سے کام کرنے کے ل it ، اس کو اطمینان بخش حالت میں پریشانی والے مقامات پر درج ذیل ترتیب میں لاگو کیا جانا چاہئے:

  1. جیل کی ایک پٹی کو ٹیوب سے 4-6 سینٹی میٹر پر نچوڑ لیں۔
  2. گلے کی سوجن کے علاقے میں آسانی سے ساخت تقسیم کریں۔
  3. اگر ممکن ہو تو ، احتیاط سے علاج شدہ جگہ کو چپکنے والی ٹیپ سے ٹیپ کریں۔
  4. اپنے مشترکہ کو گرم رکھیں۔

تکلیف دہ احساسات غائب ہونے تک یہ عمل دن میں 2 سے 3 بار کرنا چاہئے۔فیلکوسٹیل جیل کے ساتھ علاج کرنے کا سب سے عام کورس ایک ماہ ہے۔

استعمال کے لئے نکات

اس طریقہ کار کو مکمل کرنے کا بہترین وقت صبح اور شام ہیں۔آپ کے اٹھنے کے فورا بعد ہی ، مصنوع کا اطلاق کریں اور 25-30 منٹ تک انتظار کریں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے۔سونے سے پہلے کچھ وقت ، مصنوع کا اطلاق کرنا بھی ضروری ہے ، جس کے بعد یہ اٹھنے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ پٹھوں اور جوڑ کو آرام ہو۔

جیل کو رگڑنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے! اچانک نقل و حرکت جلد ، پٹھوں اور جوڑوں کو نقصان پہنچاتی ہے ، لہذا یہ خراب جگہ پر فلکوسٹیل جیل کو احتیاط سے لگانے اور تقسیم کرنے کے لئے کافی ہے۔

سادہ جسمانی سرگرمی شامل کریں۔مشترکہ نقل و حرکت کو جلدی بحال کرنے کے لئے ، دن میں صرف 15-20 منٹ کے لئے آسان ورزشیں کرنا ضروری ہیں - اس سے شفا یابی کے عمل میں نمایاں طور پر تیزی آئے گی:

  1. افقی حالت میں ہونے کی وجہ سے ، اپنے گھٹنے کو موڑیں ، اس کے ارد گرد اپنے بازو لپیٹیں اور اسے اپنے دھڑ پر دبائیں۔30 سیکنڈ کے بعد ٹانگیں تبدیل کریں۔
  2. بیٹھے ہوئے مقام پر اپنے پیروں کو سیدھا کریں اور اپنے پیروں سے اپنے پیروں تک پہنچنے کی کوشش کریں۔30 سیکنڈ تک پوزیشن لاک کریں۔
  3. ایک تکیہ لگانے کی حالت میں ، اپنی کوہنیوں پر جھکاؤ ، اپنے ٹورسو کو اٹھائیں ، آہستہ آہستہ اپنے پیروں کو اوپر رکھیں ، اور پھر زیادہ سے زیادہ پوزیشن 30 سیکنڈ تک طے کریں۔

استعمال کیلئے اشارے

ہندوستان میں ماہرین فلکوسٹیل جوائنٹ جیل کو ایک بنیادی طبی مصنوعات کے طور پر یا درج ذیل بیماریوں کے تکمیلی علاج کے طور پر استعمال کرتے ہیں:

  • گٹھیا؛
  • آسٹیوچنڈروسیس؛
  • گٹھیا؛
  • پٹھوں کی نالیوں؛
  • جسمانی چوٹ۔

وہ لوگ جن کے پٹھوں میں عضلاتی نظام بڑھتے ہوئے تناؤ ، جیسے کہ ایتھلیٹس کے تابع ہیں ، چوٹ کے خطرے کو کم سے کم کرنے کے ل this اس پروڈکٹ کو روک تھام کے اقدام کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔

مندرجہ ذیل علامات پر بھی نگاہ رکھیں:

  • پٹھوں اور جوڑوں کا درد؛
  • باقاعدگی سے دورے؛
  • ورم میں کمی لاتے ، جلد کی نالی
  • اعلی سطح کے پٹھوں کے سر؛
  • موٹر صلاحیتوں کی خرابی۔

استعمال کیلئے تضادات

چونکہ فلیکوسٹیل میں پودوں کی اصل کے صرف قدرتی اجزا ہوتے ہیں ، لہذا اس کا استعمال بالغوں اور بچوں دونوں کے لئے مکمل طور پر محفوظ ہے۔مصنوع کے کوئی مضر اثرات اور تضادات نہیں ہیں ، اور اس سے اندرونی اعضاء کے کام پر بھی اثر نہیں پڑتا ہے اور وہ الرجک رد عمل کا سبب نہیں بنتا ہے۔تاہم ، انفرادی اجزاء میں انفرادی عدم رواداری ممکن ہے۔